慢性咽炎的主要症状就是如您所说痰多，有异物感。但咳嗽严重的话一般就累及到支气管了，而不单单是咽部了。治疗咽炎的确像您所说不太理想，所以你要从饮食习惯改变一下了。尽量少吃辛辣刺激食物，多锻炼身体，增强体质，这样做往往不用治疗都会好，祝您健康！