病情分析：您好，这位朋友，口腔溃疡与上火，熬夜，作息不规律，及缺乏维生素，免疫力低下等原因有关.指导意见：建议您平时要保持口腔清洁，早晚刷牙饭后漱口，多喝水多吃蔬菜水果，忌辛辣刺激食物，注意休息，多运动多锻炼身体，提高身体免疫力。