患有口腔溃疡要多吃清热去火和富含维生素C和维生素B的食物，如白萝卜、苹果、石榴、橙子、柚子、桃子、莲子、绿豆粥等。平时要注意口腔的卫生，养成早晚两次刷牙，饭后漱口的习惯，饮食方面要营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油炸、烧烤等食物。