你好，低血糖的人可以通过饮食调理，平时的生活中可以适当补充一些糖份较多的食物，但也要注意不可茫目补，平时可以随时带一些糖块或是巧克力，如果出现头晕的现象，可以临时吃一块，效果会得到缓解。平时注意合理膳食，生活规律。