指导意见：从以上情况分析,表现为乳房疼痛和内部有包块样不适感,个人分析需要考虑乳腺增生的可能性较大,但在详细检查之前还不能排除肿瘤的可能性,建议可以考虑去当地医院乳腺外科就诊,进一步查乳房彩超和其他影像学检查