指导意见：1、饮食要定时、定量、少食多餐。;

2、多吃含维生素和微量元素的绿色蔬菜和水果。;

3、常吃含有能抑癌作用的食物，如苤蓝、包心菜、胡萝卜、油菜、蒜、植物油、鱼等。;

4、不吃腌、熏、烤、炸的食物。;

5、常吃瘦肉、鸡蛋及酸奶。;

6、保持大便通畅，应吃富有纤维素的食物及蜂蜜。;

9、多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米精面。;

10、常吃干果类食物，如葵花子、芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、核桃、杏干、杏仁、葡萄干等。