病情分析：您好，你的情况很有可能是乳腺增生所导致的。指导意见：建议可服逍遥丸、小金片、乳癖丸、犀黄丸等，日常应该注意生活习惯，避免加重和恶化，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳等，劳逸结合。祝您早日康复！