再发张舌头照片参考一下，从中医角度是一个脾虚湿热的情况，推荐两个中成药联合调理。藿香清胃胶囊,保和丸。按照说明书要求服用两周。然后可以复诊一次，饮食要清淡,少吃辛辣油腻煎炸以及甜食。平时注意不要熬夜。如果能坚持运动,更好，制作的方法不一样,都可以。