病情分析：强直性脊柱炎是一种慢性炎性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，并可伴发关节外表现。临床主要表现为腰、背、颈、臀、髋部疼痛以及关节肿痛，严重者可发生脊柱畸形和关节强直。意见建议：建议你晚饭后多散步，平常多运动，避免长期保持某种姿势，多吃豆类食品,有促进肌肉,骨骼,关节,肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。坚持治疗，祝你健康！