牙龈出现萎缩考虑牙结石过多，刺激牙龈引起的牙周炎。可以进行洗牙，去除刺激源后牙龈就会恢复。一般建议半年到一年进行一次洗牙，进行口腔保健，这样有利于牙齿的生长牢固。洗牙不用去很多次的，不用分开进行洗。可能你的牙齿有龋坏，需要进行补牙，所以医生建议你要去好几次。