你好！颞下颌关节炎也就是颞下颌关节紊乱综合症，是口腔科常见疾病，表现为关节局部酸胀或疼痛、关节弹响和下颌运动障碍，疼痛部位可在关节区或者关节周围。该病治疗处理不当，常有复发倾向，以下几点供你参考:1，平时养成良好的咀嚼习惯，不要偏侧咀嚼。2，少吃硬的坚果或者进食需要牙齿下颌用力撕咬的食物！3，口服双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、硫酸氨基葡萄和伸筋丹。4，颞下颌关节部位热敷、理疗；关节腔内注射醋酸泼尼松龙治疗。