指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，考虑与机体免疫力下降有关，建议平时不要喝酒忌食辛辣刺激食物，平时多吃果蔬，多喝水多休息，多运动，尽量不要熬夜，更不要吸烟，可以吃点西洋参片或黄芪片
2025年12月15日
指导意见：你好，根据你的描述结合你的年龄，考虑与机体免疫力下降有关，建议平时不要喝酒忌食辛辣刺激食物，平时多吃果蔬，多喝水多休息，多运动，尽量不要熬夜，更不要吸烟，可以吃点西洋参片或黄芪片
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