干眼症最常见的症状是眼疲劳,异物感,眼干涩,你是否劳累或熬夜，休息时间不足，用眼时间长也会引起眼部不适，可以使用眼药水，补充泪液，滋养角膜，缓解眼部干涩现象。要适当补充维生素A、叶黄素、胡萝卜素等，另外不要在暗处看东西，不要长时间看电子产品，不要用手揉眼睛，养成良好的用眼习惯。