目前，治疗神经衰弱的方法包括了心理治疗、理疗、胰岛素低血糖治疗等，治疗的原则要根据患者的情况经常方案的安排，因此，人们为防止发生神经衰弱，倡导提高人的精神健康水平，使之能够抵御外界有害因素的侵袭。这就是：培育机体整体，包括脑功能的发育，并扶植其经常处于健康状态，使人的体魄健壮，精神饱满；培养个性健康发展并加强锻炼，使之与社会环境相适应、相统一。