常年失眠多梦可以在医生的指导下使用药物治疗，平时可以在睡觉之前泡泡脚，听听音乐，促进睡眠，另外保持良好心情，不要有太大的压力。
2025年12月15日
常年失眠多梦可以在医生的指导下使用药物治疗，平时可以在睡觉之前泡泡脚，听听音乐，促进睡眠，另外保持良好心情，不要有太大的压力。
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