患者一定要做好局部的保暖工作，通过到正规医院的骨科就诊，找寻适合自己关节活动的地方，然后再选择做游泳、骑自行车、慢跑等运动降低关节再次受到伤害。患者还可以通过服用消炎镇痛药进行治疗，并对局部进行热敷、按摩，促使血液循环，缓解疼痛。对于关节活动受限、生活不能自理的患者，可以选择关节置换手术治疗；治疗期间患者还要保证钙质的补充，并定期到医院复查。