带套一般能有效预防感染艾滋病。艾滋病通过与已感染的伴侣发生无保护的性行为，另外是通过血液传播，再有就是母婴传播。一般的社交礼仪如握手，拥抱，同吃同饮，共用厕所和浴室，共用办公室、公共交通工具、娱乐设施等日常生活接触不会传播艾滋病。根据你的描述，属于有防护的性行为，不过建议你性伴侣不要太复杂。