一些食物的摄入特别有关系，比如 说烈酒，巧克力等。往往辛辣、刺激、海鲜等食物也容易也容易引起痘痘的滋生。饮食上宜多吃清淡的食品，如瘦猪肉、猪肺、兔肉、鸭肉、鲫鱼、蘑菇、银耳、黑木耳、油菜、黄瓜、西红柿、黄豆、西瓜、苹果、苦瓜、苋菜等。