指导意见：这个要看看有多长时间了？如果是今天才出现的，那么要注意是不是有感冒的情况？如果经常的这样，要看看是不是体虚的问题导致的，还要注意睡眠好不好？睡眠不好也会导致的，还要看看有没有贫血的情况？血压异常的情况，身体素质，营养情况等等。