声带息肉多为发声不当或过度发声所致，也可为一次强烈发声之后所引起，所以本病多见于职业用声或过度用声的病人，也可继发于上呼吸道感染。查出病因再针对性治疗。声带息肉严重时，当一用声过度，容易引起呼吸困难甚至嘶声的情况出现，建议尽早治疗。平时多注意合理用嗓、少说话及多喝水等。从你的描述来看，这个情况是声带息肉，造成的这个声音嘶哑的情况的。