哮喘患者最好不要进行高强度的健身运动，其可以适当进行热身运动或者缓和运动，这种低强度的运动可以起到补充精力以及提高肺活量等作用。患者进行剧烈健身运动的时候可能会导致哮喘发作，从而出现咳嗽以及胸闷的现象，尤其是短跑、长跑以及登山等运动，哮喘患者也可以适量的游泳，这种运动对哮喘的影响较小。哮喘患者平时应保持室内空气环境湿气，避免进食致敏食物。