口腔溃疡与个人的身体素质有关，建议你尽量避免诱发因素，平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣性的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定的排便习惯。
2025年12月16日
口腔溃疡与个人的身体素质有关，建议你尽量避免诱发因素，平时注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，少吃辛辣性的食物，保持心情舒畅，保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳，注意生活规律性和营养均衡性，养成一定的排便习惯。
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