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如何预防肺癌_1

想要预防肺癌,首先要戒烟,另外就是治理环境污染,包括烟尘的排放,改变不好的生活习惯,综合的饮食,适当运动,改善心态等,随着年龄的增长,常规的身体检查也是早期发现肿瘤的关键。区颂雷:首先就是要戒烟,那么不但自己要戒烟,还要强调在公众场合我们不能吸烟,那么减少我们公众的二手烟的吸入量。那么对于烟草的这个销售,也要进行一定程度的限制,要宣传烟草的危害,所以第一要从烟草的环节上加强公众的意识,那么加强对公众的保护,这是我们吸烟明确的因素。另外就是治理环境污染,还包括我们这个工业这个烟尘的排放,那么这也是很重要的一个因素,当然我们要改良我们自己的生活习惯,这个饮食上不要偏食,综合的饮食,我们要适当的运动,尤其是我们要改善我们的心态,因为我们知道精神状态都是对肿瘤的发生有一定的关系,那么积极乐观向上的这个精神状态,肿瘤就很少找到你。如果你整天处于那种压抑、抱怨,那个心态不好的话,那么肿瘤就会找上你,所以就是说是个综合的因素,我们除了吸烟、环境污染,我们自身也要保持一种健康的、良好的生活方式,要有好的心态,这样我们才能在最大程度上,减少肿瘤的发生。当然,有的时候随着我们年龄的增长,肿瘤是不可避免的。那么常规的身体检查,对于早期的肿瘤发现也是非常关键的。

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