你好，口腔经常有溃疡，一般来说是因为缺少维生素b族，或者是因为体质比较差这个状况下是可以服用复合维生素b的，但是一定要注意生活规律，保持充足睡眠，不能熬夜，要避免辛辣刺激性食物，而且注意调整好情绪，注意多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。