病例分析:导致口腔溃的原因是比较多的，目前还没有很好的办法根治口腔溃。但是日常可以通过调整饮食和作息，减少溃疡的发生。意见建议:日常要注意清淡饮食，尽量少吃刺激性辛辣的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。保证充足的睡眠，适当的参加运动，提升免疫力。平时要避免上火，以免引发口腔溃疡。如果上火比较厉害，可以引用亦舒堂蒲公英根茶，它精选了优质的野生蒲公英，能够很好的帮助身体去火。