因为引起口腔溃疡的原因是很多的。所以对口腔溃疡的治疗，首先是消除病因，增强体质，以对症治疗为主。根据你叙述的情况看，你目前主要是好吃辛辣刺激上火的食物。所以想让溃疡好的快，首先不要再继续吃这些食物。多喝水，多吃一些清淡的，比如新鲜的蔬菜水果。可以吃复合维生素b。也可吃一点黄连上清丸，平时注意口腔卫生。