病情分析： 从你描述来看是慢性咽炎的病情。慢性咽炎是指咽部慢性感染所引起的弥漫性咽部病变。慢性咽炎主要是咽部粘膜炎症。多发于成年人，其主要病因有屡发急性咽炎、长期粉尘或有害气体刺激、烟酒过度或其它不良生活习惯、鼻窦炎分泌物刺激、过敏体质或身体抵抗力减低等。慢性咽炎也可以是某些全身性疾病的局部。意见建议：平时应戒除烟酒、辛辣等不良饮食习惯，加强锻炼，劳逸集合。多喝开水，饮食方面可多吃一些富含维生素的食物。咽炎的护理应注意防止受凉，饮食宜清淡；喉炎的护理则应注意声带休息。