属于湿气重，保持大便通畅，食疗可用四豆汤:薏仁+赤小豆+黑豆+白扁豆+绿豆各十克煮汤,或加大米熬粥。少吃水果、冰镇、冷饮、咖啡之类伤脾胃的东西。避免辛辣、过于油腻。夏天要出点汗,不可过分吹空调。不要熬夜,养成良好的生活作息习惯。
2025年12月16日
属于湿气重，保持大便通畅，食疗可用四豆汤:薏仁+赤小豆+黑豆+白扁豆+绿豆各十克煮汤,或加大米熬粥。少吃水果、冰镇、冷饮、咖啡之类伤脾胃的东西。避免辛辣、过于油腻。夏天要出点汗,不可过分吹空调。不要熬夜,养成良好的生活作息习惯。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明：用户在本网站上发表的全部内容（包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用），文章仅供免费阅读参考。若有侵权，版权个人或单位不想本网发布，可联系用户或本站，我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴
