针对本次问诊,医生更新了总结建议:可以去药店买腰痛宁和艾条,在家请家人帮忙做做艾灸，建议你去当地医院针灸科做做针灸治疗吧,像这种情况做针灸治疗效果挺好，是,就像你这种疼痛部位固定,吹风、受凉加重的情况做针灸治疗效果很好，自己在家也可以做做艾灸治疗，你自己在家就对着最痛的部位灸就行了，这个也可以用，我觉得针灸治疗效果好,膏药、扶他林效果没针灸效果好,但也有点作用,可以买伤湿止痛膏贴贴。