患者出现这种现象一般是由于牙龈炎或牙周炎所致。您需要及时去医院的口腔科就诊，在确诊为牙龈炎后，则需要在医生的指导下局部使用0.12%~0.2%氯己定、1%的过氧化氢溶液等药物积极治疗，还需要及时进行洗牙治疗。如果是由于牙周炎引起，则需要及时进行龈上洁治术或龈下刮治术治疗。患者平时需要注意口腔的清洁卫生，及时漱口以及刷牙。平时需要注意饮食的清淡易消化，避免吃辛辣刺激性的食物。