婴儿便秘是一种很常见的现象，大多数和上火、消化不良等有关，一般奶粉喂养的孩子比较容易上火，需要多喝水，少食多餐，避免一次性吃得过饱，如果是母乳喂养，妈妈注意吃些清淡的食物，忌辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，平时可以适当的给宝宝腹部做个按摩，帮助肠道蠕动，养成定时排便的习惯。