问题分析：你好，从描述的症状来看多考虑受凉导致急性呼吸道感染引起流鼻涕，鼻塞，喉咙干痒疼痛现象，多与冬季干燥，容易上火，加上细菌感染引起相应不适。意见建议：平时注意保暖，多喝些开水，饮食方面清淡些，辛辣、油炸等刺激的食物少吃，多吃些新鲜蔬菜，水果。胸口闷的话也要排查下心、肺方面不良引起，需要检查明确，建议去医院查下心电图。平时多做些有氧运动，避免辛辣。寒凉等食物摄入，祝健康。