一般我们会建议休息至少一个月，但也有很多患者做完就戴着腰围去上班，如果有条件,我建议第一个月还是卧床为主，如果你第一个月能够以卧床为主，一般我们认为累计不要超过三周，时间久了腰肌会萎缩的，不用了，一般卧床时间久了,下床会有点晕，这个不能忽视,必须按医生说的做，头一晕摔倒了，有可能你这个手术就白做了，尽量不要腰，拆了线直接就可以洗澡了，第一个月以躺为主,其他只要站起来,就戴腰围,站着坐着区别倒不太大，这个都问题不大。