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2025年12月16日

冬天怎样预防感冒

人的感冒主要是人体的免疫机能降低所致。冬天预防感冒主要有（1）要经常到户外锻炼，增强人体免疫力（2）要注意防受风，有时候我们在屋里很热，出了好多汗，没有等汗落了就到户外去拉，这样是最容易得感冒的（3）要注意防寒，要根据温度的突降适当的添加衣服

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