冠心病不仅需要恰当、长期、规范的药物治疗,日常生活中也要注意:1)饮食规律,多食用新鲜蔬菜、水果等,少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物,少食多餐,注重营养均衡。2)运动,要做到不过量、不过激、不过猛,应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目,达到运动的同时又达到平静心态。3)运动后休息10-30分钟后,再进行温热水洗浴,否则大量血液分布在皮肤保持温度,减少了回心血量,会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。4)戒烟酒,喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等。
2025年12月17日
冠心病不仅需要恰当、长期、规范的药物治疗,日常生活中也要注意:1)饮食规律,多食用新鲜蔬菜、水果等,少量或避免食用高胆固醇、高脂肪类食物,少食多餐,注重营养均衡。2)运动,要做到不过量、不过激、不过猛,应选择太极、散步等舒缓、静心的运动项目,达到运动的同时又达到平静心态。3)运动后休息10-30分钟后,再进行温热水洗浴,否则大量血液分布在皮肤保持温度,减少了回心血量,会增加心肌缺血、心绞痛、猝死的发生。4)戒烟酒,喝浓茶后要进行一些肢体活动、慢走等。
医师证信息.中医培训.培训网 免责声明:用户在本网站上发表的全部内容(包括但不仅限于回答/文章/评论/图片引用),文章仅供免费阅读参考。若有侵权,版权个人或单位不想本网发布,可联系用户或本站,我们将立即将其撤除网站地图湘ICP备2023018388号-2同兴