指导意见：您好，对于您目前描述的情况来看，内痔的患者来说，一般建议可以采用保守治疗的办法。首先，平时的生活当中，要尽量避免解除过于油腻辛辣刺激性食物。饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含纤维素食物。不熬夜，戒除烟酒。平时养成按时排便的习惯。