你好，结合你描述的情况，建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，必要时去医院中医科看看吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
2025年12月16日
你好，结合你描述的情况，建议平时规律饮食，别吃辣椒，戒烟戒酒，适当运动，合理休息，必要时去医院中医科看看吃些中药调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。
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