问题分析：肛门出血，尤其是排便时出血，一般是由于内痔导致的。近期经常久坐，进食辛辣食物等因素容易导致内痔加重出现出血。意见建议：一般程度的内痔，只要注意不要吃辛辣食物，避免久坐，适当运动，也可以进行每天热水坐浴，都可以有效缓解。