脂肪肝比较常见，就是指的由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变，属于人体的一种常见的肝脏病理改变。脂肪肝的出现和很多因素都有关系，比如酗酒、快速减肥、营养不良、糖尿病、某些药物等，有脂肪肝的情况之后一定要积极的调理治疗，以免病情进展的更加严重。日常的饮食要调配合理，做到粗细搭配营养平衡。其次，还要坚持体育锻炼，体质选择适宜的运动项目，定期去医院体检看恢复的如何。