指导意见：你好！根据你的咨询内容分析，心理素质不是很好，老是一个人想东想西的，一想到什么事情都很悲观，变成了我现在很忧郁的性格，找不到女朋友啊，很担心。每个人对自己的末来会有时担心、悲观的情绪，这是正常出现的。如果是出现程度更深的恐惧则是不正常了。如果你怀疑可能出现抑郁症，建议到正规医院的精神心理科进一步检查，做个心理测试，以排除这方面的问题。