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产后12天了做月子期间便秘很严重怎么办

可以吃点杜密克,平时多注意休息,吃新鲜水果蔬菜,吃容易消化的,不要洗冷水澡,不要吃过冰过辛辣刺激的食物,保持心情舒畅,适量运动,提高免疫力,祝你一切顺利。

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