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2025年12月17日

中年人轻度腰椎间盘突出怎么办

腰椎间盘突出治疗方法主要有两种，一种是保守治疗，一种是手术治疗。如果没有脚趾的无力麻木，且腰部疼痛，对生活工作影响很小，可以保守治疗。保守治疗主要是卧床休息三周，加强腰背肌锻炼。避免久站久坐。

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