指导意见：便秘，主要是注意饮食，注意习惯，比如养成每天解一次大便的习惯，不管有没有大便，都去马桶蹲蹲，并且多吃青菜，水果，比如香蕉等，蜂蜜等，多运动，都可以帮助
2025年12月16日
指导意见：便秘，主要是注意饮食，注意习惯，比如养成每天解一次大便的习惯，不管有没有大便，都去马桶蹲蹲，并且多吃青菜，水果，比如香蕉等，蜂蜜等，多运动，都可以帮助
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