脖子两边出现淋巴结肿大，多数是机体存在有免疫系统疾病所致，例如炎症感染的情况，可以进行血常规检查，配合局部体格检查明确诊断，进行针对性治疗。对于存在严重感染者，遵医嘱应用消炎抗菌的药物治疗。其次也可以喝些菊花茶叶，具有清热解的效果。建议在恢复期间不要抽烟、饮酒，忌辛辣刺激性食物，否则会影响治疗的效果。保持良好的心态以及规律的生活习惯，避免过度劳累。