痤疮粉刺跟您青春期激素水平较高有关,建议您清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,避免劳累熬夜等诱发因素，痤疮是一种与内分泌相关的疾病,所以需要内外结合治疗,方法很多,中药效果不错,用药一般要一个月以上一疗程,同时配合饮食休息我之前提到的注意事项,以减少油脂的分泌，医生有语音回复内容,具体请点击收听医嘱。