按时间是快来月经了,在排卵期或月经前后有无激素水平的升高,会有乳房的胀痛,保持心情舒畅看看有无缓解，有着急或乳房摩擦刺激也可以引起疼痛,如果疼痛厉害,持续无缓解,可以做彩超看看有无乳腺增生，所以生理性的机率多,实在不是这些原因引起的,再考虑其他原因，乳腺增生是激素依赖性疾病,和体内激素水平升高也有关系,保持心情舒畅,用点治疗乳腺增生的药物，一般不会的,保持心情舒畅,穿合适的文胸看看。