杏的功效与作用及吃法孕妇**不要吃杏子,据说会滑胎的杏的功效?杏子容易上火。杏属温性食物，可增加人体的热量、口干、口腔溃疡等灼烧症状。最好每天吃不超过10个杏子，以免加重胃肠道负担。而且不能选择空腹吃杏子。杏的酸度很强，容易增加胃液，引起肠胃不适。杏含有较高的微量元素和维生素A，富含果胶，能促进胃肠蠕动，预防便秘，有开胃作用。杏的功效与作用-食用方法及禁忌杏属于寒性的，对于体质比较贫寒的人来说，建议患者在日常生活当中一定要注意适量吃，不能够过多，否则的话可能会造成肠胃问题，有可能会出现腹泻，杏具有很好的医疗作用，能够起到很好的生津止渴，润肺化痰的作用，但是如果这个过度的吃的话，还会对身体造成影响。杏的功效和营养　　杏子是落叶乔木的果实，果皮多为白色、黄色至黄红色，向阳部常具红晕和斑点。　　1.杏为蔷薇科乔木。普遍栽培于世界温带地区。鲜果可生食，也可制成果酱、罐头、杏乾等。　　2.果核表面平滑，略似李核，但较宽而扁平，多有翅边。有的品种核仁甜，有的则有毒。成熟的果实表皮呈黄色或者红黄，味道鲜美甘甜。　　3.杏果实营养丰富，含有多种有机成份和人体所必须的维生素及无机盐类，是一种营养价值较高的水果。杏仁的营养更丰富，含蛋白质23～27%、粗脂肪50～60%、糖类10%，还含有磷、铁、钾等无机盐类及多种维生素，是滋补佳品。　　4.杏仁为常用中药，有止咳定喘、润肠通便的功效。杏仁分苦、甜两种，甜杏仁比苦杏仁大而扁，偏于滋养，多用于虚咳或老人咳嗽；苦杏仁治实症咳嗽。杏的功效与作用及吃法大全“杏”的拼音是“xìng”，杏是常见水果之一，营养极为丰富，内含较多的糖、蛋白质以及钙、磷等矿物质，另含维生素A原、维生素C和B族维生素等。杏性温热，适合代谢速度慢、贫血、四肢冰凉的虚寒体质之人食用；患有受风、肺结核、痰咳、浮肿等病症者，经常食用杏大有裨益。 人食杏果、杏仁后，经过消化分解，所产生的氢氰酸和苯甲醛两种物质，都能起到防癌、抗癌、治癌的作用，长吃还可延年益寿；杏仁可以止咳平喘、润肠通便，常吃有美容护肤的作用。杏子可制成杏脯、杏酱等；杏仁主要用来榨油，也可制成食品。 杏在早春开花，先花后叶；可与苍松、翠柏配植于池旁湖畔或植于山石崖边、庭院堂前，具观赏性。据考证，杏树原产于中国新疆，是中国最古老的栽培果树之一。