穿心莲功效：穿心莲是较为苦的一种中草药材，还可以做为蔬菜水果来服用，一般在服用的情况下需要加一些葱姜，或是醋来抑制苦涩味，这种类的中药材食品一般在夏天服用较多，因为它可以协助大家解暑，下火，并且因为它带有很丰富多彩的维他命C，胡罗卜素，镁钾等原素，可以维护每个内脏器官。常见问题：穿心莲这味中草药材在服用的情况下对肠胃，对肾虚，因此脾肾阳虚的人禁止使用。枸杞子功效：谈起枸杞子，我觉得没有人不清楚吧，可是也是有很多人并不了解它也是一味中药材，并且枸杞子在日常生活中常见来泡水喝。平常我们在熬汤，熬粥等都是放中草药材枸杞子。枸杞的作用能够减轻精气亏本，假如和决明子茶一起服用得话还能够减轻视力疲劳。常见问题：中草药材枸杞子在发烧感冒，有炎症或是是脾胃虚寒，经常腹泻的，患高血压和糖尿病的群体，服食枸杞子还是慎重一点比较好。蒲公英花功效：中草药材蒲公英花做为食品食用方法还是许多的，能够立即直接生吃，还可以炒着吃，还能够绰水后拌凉菜吃。蒲公英花的味儿有点苦。可是中草药材蒲公英花的功效却许多，能够清热去火，消肿，能够合理医治乳腺炎。此外中草药材蒲公英花还有利排尿，减轻腹泻，也可以医治黄疸。常见问题：如果是脾胃虚寒，或是是出现面色苍白，畏冷还没有力气的，或是是非常容易见风重感冒的人，还是最好是不必吃中草药材蒲公英花了。

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