在中医学的学习中，“课时”是学习过程中的一个重要组成部分，它代表着学习内容的划分和学习的进度，如何有效地记录课时对于学习者来说至关重要，以下是一些建议：

1. 使用笔记本或电子设备

笔记本: 传统的纸质笔记可以方便地标记重点和难点，但需要花费更多时间去整理和回顾。

电子设备: 如平板电脑、笔记本电脑等，可以安装专门的学习软件，如“记乎”或“有道云笔记”，这些工具可以帮助你更好地管理课程内容，并利用搜索功能快速找到所需信息。

2. 制作思维导图

- 将每个课时的主题或知识点用思维导图的形式展现出来，有助于加深理解和记忆。

- 可以使用专门的思维导图软件，如XMind、MindManager等，这些工具提供了丰富的模板和设计元素，使得创建和修改思维导图变得简单快捷。

3. 分点记录

- 在听课时，可以将老师讲授的内容分为几个要点，每个要点对应一个课时。

- 这种方法有助于集中注意力，并且便于后续的复习和总结。

4. 定期复习

- 每学完一个课时，应该安排时间进行复习，巩固所学知识。

- 可以使用闪卡、自测题等方式进行复习，这样可以提高学习效率。

5. 建立自己的学习计划

- 根据课程大纲和个人的学习习惯，制定一个合理的学习计划。

- 计划应包括每天的学习时间、每个课时的复习时间以及每周的学习目标。

- 保持计划的灵活性，根据实际情况进行调整。

6. 利用碎片时间学习

- 利用通勤、排队等碎片时间进行学习，可以充分利用每一分钟。

- 可以使用手机或其他设备播放相关的学习材料或听相关的音频课程。

7. 与他人讨论和交流

- 与同学组成学习小组，共同探讨课程内容，可以加深对知识的理解和记忆。

- 参加线上或线下的中医学习社区，与其他学习者交流心得和经验。

8. 定期自我测试

- 通过做练习题、模拟考试等形式进行自我测试，检验学习效果。

- 可以使用在线测试平台或APP进行自我测试，这些平台通常提供了大量的模拟试题和解析。

9. 及时反馈和调整

- 在学习过程中遇到问题时，要及时向老师或同学寻求帮助。

- 根据反馈和自我测试的结果，及时调整学习方法和策略，以提高学习效果。

10. 保持积极的心态

- 学习过程中可能会遇到困难和挫折，但要保持积极的心态，相信自己能够克服困难。

- 可以通过阅读励志书籍、参加讲座等方式提升自己的心理素质。

通过上述方法，你可以更有效地管理和记录中医师承课时，从而更高效地学习中医学知识。