中医师承笔记手写

】：中医基础理论与实践

【正文】：

中医基础理论

1、阴阳五行学说

- 阴阳学说：阴阳是构成宇宙万物的根本，阴阳对立统一，相互依存。

- 五行学说：木、火、土、金、水，五行相生相克，影响人体五脏六腑功能。

2、脏腑经络

- 脏腑：心、肝、脾、肺、肾等，各司其职，共同维持生命活动。

- 经络：十二经脉和奇经八脉，沟通内外，传递气血，调节身体平衡。

3、病因病机

- 外感六淫：风、寒、暑、湿、燥、火，导致人体正气不足，邪气侵袭。

- 内伤病因：饮食不节、情志失调、劳逸失宜，以及先天禀赋不足等。

4、诊断方法

- 四诊合参：望、闻、问、切，综合分析判断病情。

- 辨证施治：根据不同病症，采用相应的治疗方法。

临床实践

1、常见病症治疗

- 感冒：疏风解表，清热解毒。

- 咳嗽：宣肺止咳，化痰平喘。

- 失眠：养心安神，调和阴阳。

- 高血压：平肝潜阳，活血化瘀。

2、针灸疗法

- 穴位选择：根据病情和体质，选取相应的穴位。

- 针刺手法：提插捻转，刺激穴位，调整气血。

- 灸法应用：使用艾条或药物，温热刺激穴位，增强疗效。

3、中药治疗

- 方剂组成：根据症状和体质，选用适当的方剂。

- 煎煮方法：按照药方要求，煎煮中药材。

- 服药方法：按照医嘱，按时按量服用。

养生保健

1、饮食调理

- 五谷杂粮：提供能量，滋养五脏。

- 蔬菜水果：补充维生素，预防疾病。

- 清淡为主：避免油腻、辛辣、生冷食物，保护脾胃。

2、生活习惯

- 适量运动：增强体质，预防疾病。

- 良好作息：保证充足睡眠，调整生物钟。

- 心情舒畅：保持乐观心态，减少压力。

学习体会

通过本次学习，我对中医的基础理论有了更深入的了解，对临床实践也有了初步的认识，我将继续深入学习，提高自己的专业素养，为传承和发展中医药事业贡献自己的力量。